|
Т 68,5
Ж 82
Б 93
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 73.83g | Carbs: 189.41g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Doritos Чипсы, Ситно Голень Куриная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. Snacks/Other: Maxler Протеин Isomax . more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|