Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 44.20g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Финик, Чай с Молоком, Сыр, Сливочное Масло. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Чай с Молоком, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
87aigerim's Weight History
|