Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 188.58g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Жульен Грибной, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Вырезка Телячья. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|