Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 59.28g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Яйцо Куриное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , ВкусВилл Капуста Квашенная . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellissssssss's Weight History
|