Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 19.27g | Prot: 49.80g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Яблоко, Красное Яблоко. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|