Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 51.07g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Хлебный Дом Английский Завтрак, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Фисташки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginamali's Weight History
|