Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 50.47g | Carbs: 127.65g.
Lunch: Свинина Тушеная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: KDV Батончик Чио Рио, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Лента Лаваш Лош, Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|