Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 50.33g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Сгущенка, Фундук Фундук. Lunch: Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Пять Морей Салат из Морской Капусты. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сушки, Грейпфрут (Розовый и Красный), Песочное Печенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zloy_nutriciolog's Weight History
|