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100g c'est beaucoup
correction qui fait du bien
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86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 41.14g | Prot: 103.38g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1. Lunch: Champignons, Oignons, Tomates Écrasées (en Conserve), Pois Chiches Secs Cuits, Filet Mignon de Porc, Sarrasin, Radis Noir, Radis, Betteraves, Chou Chinois, Avocat, Fromage Blanc, Poires, Pomme, Oeuf, Rhubarbe. Dinner: Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Soupe de Légumes, Herbalife Beta Heart. Snacks/Other: Herbalife Formula 3, Concombre (Pelé), Pain de Seigle, Pâté de Foie, Elle & Vire Carré Frais, Oeuf Dur, Florette Radis. more...
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3099 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 4 hours, Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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