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Com uma semana de reeducação alimentar e jejum de 12hrs feito 2 vezes na semana!
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58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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576 kcal
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Fat: 23.40g | Prot: 29.45g | Carbs: 66.87g.
Lunch: Banana-da-Terra Madura Fervida, Canela, Repolho Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates. Dinner: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada Verde Mista, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Castanhas-do-Pará. more...
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1471 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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aline santos cunha's Weight History
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