|
çok kalp kiriyorum bugun nirvanaya ulastim bagirarak iş ortaminda bagirdigim kisilerde benle iş yapan adamlar.bu nasil insan demisler.hem aç hemde oruç cok zor.sinirlerime hakim olamiyorum.
|
95.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 26.27g | Carbs: 149.57g.
Dinner: Yoğurt, Bisküvili Pasta, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevilaygul's Weight History
|