Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
83 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 79.87g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирог с яблоками, брусникой и сметаной. Lunch: Троекурово Голень Куриная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Крабовые Палочки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|