Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 83.63g | Carbs: 208.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Лаваш, Творог 5%. Lunch: Семейка Озби Баранки с Маком, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Семейка Озби Баранки с Маком, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана , Гречка Отварная, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_svetlova's Weight History
|