Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 74.60g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Редис, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Магнит Чеснок, Кабачок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|