Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 123.97g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Arrowhead Mills Sprouted Grain Pancake&Waffle Mix, Мираторг Вишня, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи. Lunch: Имбирь Маринованный, Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Вареное Яйцо, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Лук, Billa Тунец Филе Натуральный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|