Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 88.87g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Вкуснотеево Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 5%, Herbalife Термо Комплит, Редис, Помидоры, Ясно Солнышко Геркулес, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Vitateka Аскорбинка, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Окей Грудинка Свиная Копченая. Lunch: Томатный Сок, Свиная Отбивная, Суп из Свинины, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Зеленый Лук, Яблоко Голден, Самогон. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|