Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 81.23g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Вкусняев Масло Сливочное, Помидоры Черри, Хорошее Дело Печень Цыплёнка-Бройлера, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Snacks/Other: Create Какао Добавь Воду или Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|