Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
61 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 69.89g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,7%, Гречка Отварная. Lunch: Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Брокколи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Перекресток Сыр Маздамер , Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Яйцо (Целое), Петелинка Куриная Грудка Филе, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Сиртаки Брынза, Салат Овощной, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле, Я Сок Ананас, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. Snacks/Other: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|