Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 43.89g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Дымов Сырокопчёный Бекон, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Восточный Гость Укроп Сушеный, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон. Lunch: Помидоры Черри, Груша. Dinner: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Морковь, Iglo Филе Минтая. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.libi's Weight History
|