Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
102.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 40.71g | Carbs: 213.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Lunch: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Суп из Говядины. Dinner: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Чай, Lucky Days Мармелад Ассорти. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|