Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
59 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 65.96g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Barilla Спагетти Отварные, Магнит Сосиска Отварная , Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Петракова's Weight History
|