Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 78.51g | Carbs: 182.42g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Овсянка с Фруктами. Lunch: Салат Овощной, Кисель, Блины, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Имбирный Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Щетка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinausacheva1304's Weight History
|