|
baharatli yogurtu tavsiye ediyorum gunde enaz 2 defa halsizlik kalmiyor ve vucut yemek yedigini saniyor 😄 sindirim sistemine birebir
|
94.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 52.35g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Önceden Şeker Katılmış Çay, Çırpılmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Dinner: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Yoğurt. Snacks/Other: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Yoğurt. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Pulbiberli yoğurtta var tadı kötü 😊
28 Apr 20 by member: 1Bebekledyet
|
Pulbiber ve nane katiyirum tadi kotu ama bi kase yiyorum arada
29 Apr 20 by member: sevilaygul
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevilaygul's Weight History
|