Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 61.37g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан. Lunch: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Гречка Отварная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Помидоры, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Мистраль Гречка Отварная, Шоколадница Фруктовый Салат. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|