Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 77.08g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Омлет или Яичница с Сыром, Финик. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Творожная Запеканка, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Интелл Финики, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexisfull's Weight History
|