Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 53.69g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Курага, Вкуснотеево Творог 9%, Помидоры, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Авокадо Авокадо, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы . Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Borges Оливковое Масло Classic, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Кинза, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красный Лук. Dinner: Печень Индейки. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Юбилейное Печенье Постное, Юбилейное Печенье Постное, Сарафаново Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etellina-ashell's Weight History
|