Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 119.60g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Подовинновское Молоко Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Фитнес. Lunch: Mr. Ricco Варенье Черная Смородина, Подовинновское Молоко Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Пятерочка Помидоры, Хлеб Фитнес, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Магнит Картофель, Чебаркульская Птица Куриная Грудка. Snacks/Other: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Клубникой Термостатный, Подовинновское Молоко Творог 5%, Первый Вкус Мороженое Пломбир Ванильный с Шоколадным Топингом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|