Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
45.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 67.97g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Гиппо Заливное из Семги, Fito Forma Сироп без Сахара, Куриное Филе, Свекла Вареная, Выборжец Огурец Длинноплодный, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Домашний Молочный Шоколад из Масла Какао , Nutbutter Кокосовая Паста, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Капуста Белокочанная, Томатный Соус, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Веселый Молочник Кефир 1%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Блины ПП, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кокосовый Манник. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|