Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 46.52g | Carbs: 226.75g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Чай. Lunch: Картофельное Пюре, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Суп из Говядины. Dinner: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Lucky Days Мармелад Ассорти, Чай, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Золотая Долина Абрикосы Консервированные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|