Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 60.96g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: 3 Желания Майонез, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Брест-Литовск Сыр Сливочный , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Плов с Курицей, Вино Сухое, Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Плов с Курицей. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|