Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 72.14g | Carbs: 230.17g.
Breakfast: Мёд, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Банан. Lunch: Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Комо Сыр Тенеро. Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Своя Линия Крабовые Палочки, Блинчики. Snacks/Other: Good Food Хлебцы Кукурузные, Колбаса Варено-Копченая, Пряник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|