Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 147.33g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Яблочное Пюре Несладкое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблочное Пюре Несладкое, Авида Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Лето Близко Творог 0%, Пятерочка Груша Конференция, Авида Молоко 2,5%, Белый Город Масло Сливочное, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Кабачок. Snacks/Other: Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коломенское Лаваш Тандырный, Pretto Моцарелла для Бутербродов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|