|
29/4/20 encore -300g en étant 5 semaines en confinement.... pas trop mal géré finalement 😅
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 38.57g | Carbs: 186.08g.
Breakfast: Café, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Tartine Beurrée, Canderel Sucrette. Lunch: Crownfield Muesli Croustillant au Sirop d'érable et aux Noix de Pécan, Carrefour Lait Demi Écrémé . Dinner: Quiche Poireaux. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|