Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 59.95g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Окей Салат Греческий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Слобода Майонез, Свиная Сосиска (Копченая). Snacks/Other: Джелео Молочное Желе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком, Снежок Снежок 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|