Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 10.07g | Prot: 33.94g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: Холодец из Курицы, Булгур с Овощами. Lunch: Galicia Яблочный Сок, Чай с Медом, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: АТБ Банан, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Печенья, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|