Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
130 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2595 kcal
|
Fat: 163.87g | Prot: 64.54g | Carbs: 223.22g.
Breakfast: Сало, Напиток из Шиповника, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Яйцо Всмятку, Картошка Печеная. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Эклер, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Хамса, Сало, Картошка Печеная. Dinner: Компот, Летний Луг Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хлеб Черный, Сало, Картошка Печеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska545's Weight History
|