Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 95.77g | Carbs: 242.47g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Котлеты из Куриной Грудки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сладкоежка Повидло Яблочное, Сахар, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сырники Домашние, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|