Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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83.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1952 kcal
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Fat: 44.63g | Prot: 141.59g | Carbs: 255.51g.
Breakfast: Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Hacendado Crackers Espelta, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Arroz Blanco y Salvaje, Martínez Loriente Lomo en Salsa. Dinner: Hacendado Piña en Su Jugo, Arándanos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Piña en Su Jugo. Snacks/Other: Banana, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Piña en Su Jugo, Canela, Manzana, Manzana, Hacendado +Proteínas con Arándanos. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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NIKO1972's Weight History
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