Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 115.55g | Prot: 63.62g | Carbs: 27.39g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Петмол Сливки 33%, President Сыр Творожный Rondele, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Молочные Узоры Творог 9%. Lunch: Carlson Рыбий Жир, Огурец, Магнит Авокадо, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Valio Творожный Сыр Сливочный, Петмол Сливки 33%. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рапсановое Масло, Яйцо , Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Красная Цена Оливки без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|