Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 27.62g | Carbs: 272.18g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Сливочное Масло, Сахар, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной со Сметаной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареный Картофель. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Сахар, Чай. Snacks/Other: Банан, Аппетиссимо Желе со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|