Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 108.33g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Куриное Филе, Мёд, Соевый Соус, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Кофе, Редис, Куриное Филе, Мёд, Соевый Соус, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|