Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 123.25g | Carbs: 36.58g.
Breakfast: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Соевый Соус, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Деревня Масловка Творог 5%. Dinner: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena Kiseleva's Weight History
|