Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 61.73g | Carbs: 65.61g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Liebendorf Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Dinner: Акашево Филе Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Голден Яблоко , Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Дикси Грецкий Орех, Лента Грузди Маринованные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadejda_bal's Weight History
|