Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 126.08g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: Белый Город Масло Сливочное, Огурец (без Кожуры), Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Простоквашино Детский Творог, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|