Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 85.47g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Лосось на Пару, Магнит Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.mur's Weight History
|