Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 41.85g | Carbs: 85.26g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Lunch: Черноголовка Дюшес, Мираторг Грудка Куриная с Рисом и Овощным Соусом. Dinner: Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Конфета Каракум. Snacks/Other: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|