Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
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118.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1080 kcal
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Fat: 63.58g | Prot: 37.96g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Lunch: Kartoffelbrei, Eberswalder Holzfäller Bratwurst-Mix, Spreewaldhof Schlachtekraut. Dinner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Edeka Mini Apfeltaschen. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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gabrys-jersleben's Weight History
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