Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 63.95g | Carbs: 26.81g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Kuhne Соус Салатный Цезарь , Грудка Индейки, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Маслины, Помидоры, Свиные Ребрышки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lightbluelights's Weight History
|