Mathou_W's Journal, 30 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
90 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 15.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2020:
1324 kcal Fat: 70.55g | Prot: 41.60g | Carbs: 131.72g.   Breakfast: Nespresso Café. Lunch: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, la Tourangelle Huile de Pépins de Courge , Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Bedros et Savino Pois Chiches Grillés, Sucrine, Tomates, Monoprix Beurre Doux, Francine Farine Fluide, EcoMil Crème de Cajou, Président La Bûche Fondante , Courgette. Dinner: Président Emmental Cœur de Meule, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Avocat, Radis, Tomates, Monoprix Beurre Doux, Carapelli Huile Olive Bio, Sucrine, Pomme de Terre. more...
Losing 2.1 kg a Week

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