Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2531 kcal
|
Fat: 134.55g | Prot: 147.35g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Harry's American Sandwich, Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Плов, Лента Свинина Лопатка Б/К, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Barilla Соус Песто Дженовезе, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Глобус Сочник с Творогом, Snickers Молочное Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|